近来给宝宝做了一款非常营养好吃的焖饭 ， 南瓜泥和蛋液裹着米粒 ， 每一口都是南瓜的甘甜和浓郁的蛋香 。

----辅食：补锌又补钙！比米粥营养比炒饭好消化 ， 宝宝轻松吃上一大碗//---- http:// //

在宝宝成长的某一阶段 ， 咱们都会选择给宝宝多做做焖饭 ， 因为焖饭比起米粥更营养饱腹 ， 也能锻炼宝宝的咀嚼能力 ， 但比起我们平时吃的米饭或炒饭要焖煮得软糯一些 ， 让宝宝好消化一些 。

今天分享的这款鲜虾南瓜泥焖饭既补钙又补锌 ， 把南瓜压成泥后加入的做法比起一整块的南瓜要更好吃 ， 每一口都是香甜又软糯的口感 ， 让宝宝更好接受 。

----辅食：补锌又补钙！比米粥营养比炒饭好消化 ， 宝宝轻松吃上一大碗//---- http:// //

另外 ， 我还在蛋液里加入了补钙的虾皮粉 ， 不仅营养还提鲜 ， 这个做法做出来的焖饭无需任何的调味 ， 宝宝吃着就觉得特别香 ， 你们赶紧来试试吧！

关于这道辅食

菜名：鲜虾南瓜泥焖饭

参考月龄：12M+ 对本食谱食材不过敏的宝宝

材料：熟米饭1碗 ， 鲜虾肉40g ， 熟南瓜100g ， 鸡蛋1个 ， 虾皮粉、食用油、清水适量

制作步骤

1、熟南瓜压泥

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