女人在怀孕之后 ， 肯定会被家里的人如呵护珍宝一样 ， 受到众星捧月的待遇 。 而孕妇本身在怀孕的前期就更是要非常的小心 ， 众所周知 ， 怀孕的前三个月是胎儿的一个敏感时期 ， 这个时候胎儿非常容易受到外界环境的影响 ， 而且由于发育不稳定 ， 也是出现胎儿流产和畸形的高发期 。

有不少的孕妈在怀孕前三个月的时候精神非常紧张 ， 就是担心胎儿发育出现了问题 。 但实际上胎儿出现流产和畸形也没有那么容易发生 ， 只要你能够在孕早期做好这三件事 ， 一般都是没问题的！

----孕早期担心胎儿出问题？孕妈坚持做好这3点 ， 一般都能安稳度过！//---- http:// //

孕早期担心胎儿出问题？孕妈坚持做好这3点 ， 一般都能安稳度过！

按时按量补充叶酸

在备孕以及怀孕的前三个月 ， 女性都一定要注意按时按量的给身体补充叶酸 。 而且值得注意的是 ， 在备孕的时候 ， 不仅女性需要补叶酸 ， 男性也是同样需要补充叶酸的 ， 这样才有利于提高精子和卵子的质量 ， 从而保证胎儿的健康 。

而怀孕的前三个月是胎儿的神经发育的关键阶段 ， 这个时候只有补充足够的叶酸 ， 才能够预防胎儿出现神经管缺陷和畸形的情况 。

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注意休息 ， 不要进行剧烈运动

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