分离焦虑期的娃儿，怎么告别、怎么陪伴？何为分离焦虑？所谓分离焦虑就是婴幼儿

何为分离焦虑？

所谓分离焦虑就是婴幼儿和亲密照料者分离产生的不安与焦虑，以及不悦的情绪。

今天我们就从三个维度（入园前、入园时、入园后）来探讨一下分离焦虑吧。

其实， “分离”和“告别”是可以提前练习的，下面由Ava老师和大家分享关于孩子分离焦虑的育儿问题，如何有效缓解分离焦虑。

1、入园前

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当幼儿入园前我们会给出三点建议：心理建设、参观园所、建立信任。

1、心理建设

我们会让家长和幼儿多探讨园所的一日流程，也会让家长给孩子听一些音乐和看绘本，比如《我爱幼儿园》的音乐，或者看《汤姆爱上幼儿园》的绘本等等。

2、参观园所

在约谈时，我们也非常欢迎小朋友来到我们的园区，让孩子亲身感受一下他即将踏入的新环境。

3、建立信任

我们建议家长可以和小朋友进行一个再见的预热，比如家长离开时会和小朋友们说“爸爸妈妈要离开了，但是我很快就会回来继续陪伴你” 。以此来建立家长和孩子之间的信任感。

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