这种被传为“赛黄金”的辅食,既不好吃也没营养

当宝妈三番五次地在后台问我下面这个问题时 , 我深深地意识到 , 科普路还道阻且长啊 。


这种被传为“赛黄金”的辅食,既不好吃也没营养

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实际情况就是 , 米汤处于营养含量鄙视链的最底端 , 我一直都不建议给孩子喝 。


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但无奈 , 很多家长说多少遍都听不进去 。

家长想给孩子喝米汤 , 一来是觉得米汤好消化 , 二来觉得米汤有营养 。 但实则 , 这两种想法 , 都大错特错!

孩子的胃就那么点大 , 如果仅仅因为米汤好消化就经常给孩子喝米汤 , 势必会影响其他食物的摄入 。 长久下去 , 会导致孩子营养摄入不足 , 进而影响到其生长发育 。

于营养而言 , 孩子刚开始加辅食时 , 首推加了强化铁的婴儿米粉 。


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