孕期漏尿并非无法控制，这3个妙招帮你缓解尴尬孕期漏尿

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孕期漏尿，是每个孕妈必经的尴尬。想着自己作为一个成年人，竟然无法控制尿意，有时候咳嗽一下、打个喷嚏或者大笑一下都会禁不住漏尿，孕妈们很是难受。都说母爱是伟大的，孕期漏尿就是伟大的孕妈必须度过的困难之一。

孕期漏尿，主要是胎儿压迫妈妈的膀胱所致，一般在孕前三个月和孕后三个月尤其严重。此外，此外孕期孕妈的盆底肌松弛，也是发生漏尿的原因之一。那么，孕妈如何在困难面前缓解尴尬呢？今天，小编就来跟大家支3个小妙招。

妙招一、使用卫生护垫

漏尿无可避免，频繁换洗内裤也不太现实，总不能让孕妈随身都要带几条内裤吧。所以比较合适的做法是随身携带卫生护垫，一旦在外面的时候不小心漏尿了，就暂且用卫生护垫先来补救一下。卫生护垫的选择，最好是棉质的，最不伤害皮肤的，因为孕妈的皮肤也会相对敏感，如果一不小心因用护垫导致皮肤过敏，那就得不偿失了。此外，护垫的使用只是在发生漏尿的情况时，平时孕妈没必要天天带着护垫，毕竟再好的护垫透气性也有局限，长期穿戴势必会引起皮肤不适。

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