孕期睡觉出现这2种胎动要警惕,不是胆小就是受压迫

怀孕后母体跟着孕龄在不断的发生变化 , 随着孕龄的增长生活习惯也在不断的变化 , 多数孕妈妈都偏向于懒惰的生活方式 。 怀孕期间让孕妈们感觉到无助的一点就是睡姿的问题 , 随着腹部越来越大很多孕妈都担心睡姿不当会压迫到胎儿 , 当然孕期睡觉的时候出现这2种胎动的情况下一定要警惕 , 这不是胆小的反应就是受到了压迫 。


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当母体进入到睡眠状态的时候身体自然会特别的安静 , 因此胎儿在宫内若是感知不到母体的动静时 , 胎儿就会以胎动的方式呈现出来 , 相反母体一动胎儿就不动 , 母体一不动胎儿就动这就是在告诉孕妈胎儿很胆小 。

遇到这样情况的时候孕妈们应该要给予胎宝宝一定的安抚 , 用手抚摸自己的肚子 , 当胎儿有一定的安全感 。


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再有一种原因就是因为自己的睡姿不当压迫到胎儿 , 胎儿受到压迫后呼吸自然会有所窘迫 , 因此会呈现出挣脱感 。 孕妈们应该要引起重视了 。

说到孕期睡姿问题 , 孕妈们应该要注意不能压迫到胎儿 , 另外来到了孕中后期最好采取左侧睡 。 如果左则睡睡不着的情况下也不需要太在意 , 随着自己适应的睡姿睡即可 , 但是在睡着之后要嘱咐准爸爸帮助自己矫正左侧睡 。


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