每周这样吃鱼，助力宝宝提高智商一说到吃鱼

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一说到吃鱼，可是说到小南的心坎里了，因为我和豚豚都爱吃鱼，所以对于鱼可是有很深的研究。当然啦，世界那么大，爱吃鱼的人实在是太多了。之所以那么多的人爱吃鱼，除了肉质鲜美之外，几乎所有的家长都想要让自己的宝宝变得更聪明一些。虽说在基因上面已经无能为力了，可是谁又说得准，后天的努力不能比过先天的条件呢？

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那么，吃鱼真的有那么多的好处吗？多大的宝宝可以吃鱼？每天该吃多少鱼？今天我们就来聊一聊那些能让宝宝变得“更聪明”的鱼。

宝宝吃鱼好处多多

根据宾夕法尼亚大学在科学杂志上发表的研究结果显示：

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这也难怪很多老人都说常吃鱼的宝宝会很聪明了。

但需要注意的是，世界上的鱼类千千万，可不是所有鱼类都适合宝宝吃哦，如何吃鱼更健康呢？

把握宝宝吃鱼的三点原则

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