儿童标准身高表!你家娃达标了吗?注意孩子长高的3个阶段
孩子们的身高一向是父母们最关心的话题之一 。 随着生活水平的提高 , 孩子们营养的摄取量充足 , 成长环境也越来越好 , 身高自然就越来越高 。
所以每一个时代孩子们的身高标准也是不同的 , 现在就让我们看下2019年的儿童身高对照表吧 。
家长们一定要仔细地看看自己家里的孩子身高有没有达到平均标准 。 孩子目前还在长身体的阶段 , 身高基本是一岁一个样 。 同时身高也反映了孩子目前的生长情况 , 不容忽视 。
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孩子长身高的三大黄金阶段
1、基础阶段
在孩子4-6岁之间 , 是最为重要的打基础阶段 。 这时候孩子的营养万不可却 , 尤其是钙质的储备 。
孩子从6岁开始就可以开始补钙 , 每日需要有800毫克的钙质摄入 , 这对未来孩子的长高非常重要 。 如果孩子在这一阶段出现偏食 , 挑食的情况 , 家长一定要引起注意 。
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2、突增阶段
孩子到了6-16岁期间 , 身高就会像是竹笋一样 , 蹭蹭蹭地往上窜 。 据悉 , 在这段时间内如果没有足量的钙质补充和运动辅助 , 孩子的身体将会没有充足的能量来支持他们长身高 , 那么最终身高就会受到很大的影响 。
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3、冲刺阶段
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