当父母的底气，从第一口辅食喂养开始（附辅食实操资料）和大家说过

和大家说过，今年有个小目标就是把自己四五年写过的小月龄的内容重新梳理一遍，帮助更多新手父母们。

之前分享了所有小月龄文章的整理汇编《这份精选陪你安心度过带娃的慌乱岁月|我们一起走过的第一年》，那今天就把辅食喂养的内容精选一下。

现在回想，这是我第一次觉得自己“无能” ，面对孩子的不吃，我们真的只能干着急，怎样都是无法逼迫孩子吃饭的。

当有一天小D从“厌食”变成“小吃货” ，我再回看那段自己几度崩溃的经历，我突然发现，原来这是多么宝贵的一课。

当父母的底气，就是从这第一口辅食开始：

分清界限 -- 什么是她的事，什么是我的事；

储备知识 -- 真正帮助孩子的是我们的知识，而不是情绪；

避免心理投射 -- 孩子的行为、外界的评价都不能定义我们是怎样的父母

通过整理总结，我分了几个板块，希望可以更加系统地帮助大家建立一套“喂养全局观” 。

而且每一个系列下面也有一个小问答，大家可以先想一下自己的答案，更加有助于拾遗补缺。

因为经历过，所以更加懂得，新手父母需要怎样的支持。小月龄的板块梳理，虽然很辛苦，但是会一直坚持做下去。

在这里，我也指派了一个小助手小丸子，希望可以帮助更多新手妈妈从容面对养育问题，不慌不忙打怪升级。

欢迎添加0-1岁新手妈妈专属小助手号_小丸子：djxdxwz

带你走进辅食

在这里我们从

一、饮食发展里程碑及关键操作

二、健康饮食指标及营养概念