文|南夕妈妈（文章原创 ， 版权归本作者所有 ， 欢迎个人转发分享）

在我们的日常生活中 ， 孩子的身高问题 ， 可谓是每个家庭都要关注的焦点 。 孩子个头的高矮 ， 牵动着每个家长的心 ， 每个家庭都希望自己家的孩子能够具有一定的身高优势 ， 因为毕竟孩子的身高 ， 可是要跟着孩子的一辈子 。

可是 ， 不知道家长们有没有这个常识 ， 孩子进入青春期的时候 ， 一般也就意味着其身高进入了猛长期 ， 基本上两三年的光景 ， 孩子的身高就会定型了 。

----孩子进入身高“猛长期” ， 这3点很关键 ， 全做到孩子可能多长10cm//---- http:// //

?01.营养均衡

孩子进入了身高猛长期 ， 家长的后勤工作一定要做好 ， 尤其是要保证孩子的营养 ， 特别是钙的涉及要充分 。 有的家长贪图省事或者没有时间给孩子做饭 ， 每到吃饭的时候就随便和弄一下 ， 这样长久以往 ， 必定会造成孩子营养不均衡状况的出现 。

孩子的一日三餐 ， 家长要想方设法的做到保质保量 ， 每天基本上要保持谷物、瓜果、蔬菜、禽类、蛋类等的摄入 ， 具体什么时候吃什么 ， 则要靠家长根据自己孩子的情况来定 。

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