备孕期，女性适量补充这种元素，宝宝出生后智力可能会更高！随着经济水平的提升

随着经济水平的提升，加上国家大力提倡优质生育，所以现在每个家庭对于生孩子这件事非常重视，希望自己将来能生一个聪明健康的宝宝。所以越来越多的夫妻在要孩子之前会进行长达半年到一年的时间，只有备孕期间，双方保持做好的心态，那胚胎的质量才是最好的。所以备孕期间就要开始补充各种营养元素，像蛋白质，维生素等都是不可缺少的，也是为了让女性体内营养物质充足给胎儿提供更好的发育场所。备孕期，女性适量补充这种元素，宝宝出生后智力不会差！

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一、备孕期为什么要补铁？

备孕期间也要注意饮食营养，所以是需要补充铁物质的，如果备孕期间铁的吸收不足，那储存在我们身体内的铁就会被消耗完，导致血液中血红蛋白含量降低，容易引起贫血症状。而且女性怀孕后是缺铁性贫血的高危人群，备孕期间就铁物质不足，孕期准妈妈自身抵抗力下降，同时也会影响胎儿智力发育，所以备孕期间就一定要做好补铁工作，这样生出来的宝宝智力才会更高。

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二、孕期缺铁的危害有哪些？

因为补铁是一个过程，如果备孕期间缺铁的话，那孕期缺铁的的概率还是很大的，孕期妈妈缺铁一般会带来这些危害！

1、影响孕妈的身体人体缺铁，身体健康就会受到威胁，特别是孕妈就会出现头晕，乏力，免疫力减弱，失眠多梦等症状，本身孕期就休息不好，这样会更影响孕妈的身体健康。