孕期在饮食方面需要注意的，做好了母子健康，建议收藏
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- 孕期饮食的常见误区
- 1.禁糖 。 一些孕妇为了防止妊娠高糖 ， 就禁止摄入葡萄糖等 ， 这样会造成胎儿低血糖 。
- 2.饮食过量 。 孕妇不能因为有了宝宝 ， 就大量增加饮食 ， 而要注意膳食均匀 。 饮食过量会让人身体负担过重 ， 而且对产后的身材恢复也是十分不利的 。
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- 3.不吃脂肪 。 胎儿需要各种脂肪来补充营养 ， 维持发育所需 ， 因此不能为了一己私欲而忌嘴含脂肪的食物 。
- 4.不吃叶酸 。 孕妇体内叶酸不足是引发胎儿畸形的一大原因 ， 所以孕期要摄入适当的叶酸或者含有叶酸的食品 。
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