一般我们认为 ， 春季是宝宝个子长得最快的时候 。 但研究发现 ， 除了春季之外 ， 秋季也是宝宝生长发育较快的季节 。 在孩子生长发育较快的时候 ， 家长要注意孩子日常饮食中的营养 ， 抓住宝宝秋季“猛长期” ， 在日常生活中做到以下五点 ， 让孩子长得更高！

----抓住宝宝秋季“猛长期” ， 这样做让孩子长得更高//---- http:// //

1. 选择合适的辅食

选择合适的辅食 ， 均衡营养 ， 说起来简单 ， 做起来难 。 因为有些辅食虽然营养价值很高 ， 但是并不适合宝宝食用 ， 还有可能带来一些列的问题 ， 比如上火、便秘、消化不良等 。 其实上 ， 秋季可以给宝宝添加一些粥类的辅食 ， 注意食材的选取 ， 做到既营养又健康！

2. 适当给孩子补钙

一提到长个 ， 相信很多家长的脑海中就会想到补钙 。 对于宝宝来说 ， 最好的补钙方法就是坚持母乳喂养或者让宝宝吃一些含钙高的辅食 ， 比如说奶制品和豆制品等 。 当然 ， 对于6月以内的小宝宝而言 ， 坚持母乳喂养是最好的补钙方式 。

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