从孩子呱呱坠地那刻开始，爸妈就开始承担起教养宝宝的甜蜜负荷，爸妈不仅希望自己的宝宝能够快乐成长，也非常重视智力发展。那么，通过正确饮食，可以不费吹灰之力打造出优质、聪明的小天才。

望子成龙、望女成凤，是每个家长最大的心愿。孩子要成材，就必须使其脑力得到充分发展。不少父母耗费心思，费力为幼儿安排脑力课程及训练等，其实孩子的智力除了与先天因素相关外，出生后能否供给大脑足够的营养，也是关键因素。

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先了解宝宝健康状况

究竟应当何时开始帮宝宝补充营养才能满足其脑力所需呢?有些爸妈会觉得自己的宝宝智力不如别的小朋友而执意给宝宝补充营养品，其实幼儿智力不如他人，也许是身体健康状况不好所致，所以父母不应盲目给宝宝添加营养品。即使要补充开发幼儿脑力的营养素，也应在幼儿身心健康处于良好的状态下进行。

2大原则不能忘

人类脑部的快速发育主要在婴幼儿时期。胎儿出生时的脑重量约为成人的25% ，在两三岁时，也就是俗称的黄金发展期，脑力开发已达到成人的60%;而到6岁时，大脑神经系统发育程度已达成人的90% 。由此可见，学龄前是宝宝智力快速发育的阶段，爸爸妈妈千万不要错过良机。

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