有些宝妈们有的时候会遇到这种令人感到十分头疼的事情：小孩子由于吃太多零食导致吃正餐的时候反而吃不下东西 。 虽然说小孩子爱吃零食这种现象很正常 ， 但宝妈们对小孩子吃零食这件事情还是要有一定的控制能力 ， 尤其是对于一些吃了不利的零食 ， 最好不要多给小孩子购入 。 这些“零食”孩子多吃可能容易上火 ， 损害身体发育 ， 家长别纵容 。

----有些“零食”孩子多吃可能容易上火 ， 损害身体发育 ， 家长别纵容//---- http:// //

1、又黑又亮的瓜子

不管是春节的时候还是平时的时候 ， 我们都能看见家里有瓜子这种零食的身影 ， 主要是因为这种类型的零食受到大家喜爱的程度比较高 ， 所以如果在家里准备这种零食的话 ， 有客人来玩的时候也能拿出来招待别人 。 除了这方面以外 ， 小孩子也十分喜爱这种类型的零食 ， 而且往往能吃很多 。 但对于小孩子来说最好不要多碰瓜子这种零食 ， 因为小孩子摄入太多的话很有可能会出现上火这种情况 ， 而且这种零食里面的添加剂这种成分也是比较复杂的 ， 长时间摄入的话会对自己身体发育带来损害 。 所以对于一些外观长得比较好看的瓜子来说 ， 反而是更不能轻易购入的 。

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2、红心甘蔗

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