忠告家长：孩子不到2岁，4类辅食不要碰，否者容易积食不长个！身为一名全职宝妈

身为一名全职宝妈，我十分清楚，孩子在6个月左右的时候，就应该添加辅食了。因为此时的母乳已经不能满足孩子自身所需要的营养了。如今的辅食种类更是多样化，宝妈只凭借老一辈的经验给孩子添加辅食并不好，孩子的脾胃娇嫩，稍不注意，很容易导致孩子脾虚积食，阻碍发育。

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邻居家的乐乐今年1岁多了，自从添加辅食后，明显感觉体质差了很多，三天两头的生病。乐乐奶奶常说，现在孩子想吃啥有啥，什么苦都吃不着，就是不争气，老生病。其实，这并不怨孩子，是邻居忽略了一点，孩子虽然能够添加辅食了，但是有些食物依旧是不能吃的。

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提醒家长：孩子不到2岁， 4类辅食不要碰，容易积食不长个！

1. 果汁

水果含有的营养丰富，但是孩子太小，吃不了。因此很多家长会将它们榨成汁，添加到孩子辅食中，给孩子补充维生素。但是孩子2岁之前，脾胃娇嫩，运化能力有限，果汁过甜且寒凉，会增添脾胃负担，影响孩子的消化。而且，水果在榨汁过程中，含有的营养早已被破坏的所剩无几了。

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2. 糖心蛋

鸡蛋是孩子辅食中，家长选择最频繁的，尤其是糖心蛋。但是糖心蛋七分熟，仍旧含有很多细菌，容易造成孩子肠胃紊乱，给脾胃带来压力，从而导致孩子积食，阻碍孩子发育。