哺乳期的妈妈如果经常外出或上班 ， 会很大程度的影响宝宝的正吃奶 ， 因此宝妈应尽量给宝宝喂完奶后再外出 ， 或是将自己外出的时间 ， 与给宝宝喂奶的时间错开 ， 以减少哺乳的影响 。

----回归职场的宝妈 ， 怎么母乳喂养？8个挤奶存奶技巧上班育儿两不误//---- http:// //

如果做不到这样 ， 那么妈妈外出之前可用吸奶器将自己的乳汁吸出 ， 之后保存起来 ， 在宝宝需要的时候 ， 让家人给予哺喂 。

----回归职场的宝妈 ， 怎么母乳喂养？8个挤奶存奶技巧上班育儿两不误//---- http:// //

但是 ， 如果你外出时间的较长 ， 那么就应该在外面也定时的将自己的乳汁挤出或吸出来 ， 以刺激乳房内乳汁的正常分泌 ， 以免乳汁分泌量减少 ， 从而无法满足宝宝的生长需要 。 因此由于一些原因 ， 当你不能及时地亲自喂养宝宝 ， 就要挤下一些奶水作为备用 ， 这个时候就要掌握挤奶的方法：

----回归职场的宝妈 ， 怎么母乳喂养？8个挤奶存奶技巧上班育儿两不误//---- http:// //

一、先准备一个经过消毒的茶杯或广口瓶 ， 洗净双手 ， 把杯子放在桌上或拿在另一只手中准备收集挤出的乳汁 。

----回归职场的宝妈 ， 怎么母乳喂养？8个挤奶存奶技巧上班育儿两不误//---- http:// //

• 「松达天然母婴护肤」新生儿睡觉为啥老是一惊一乍，哼哼唧唧……打呼噜？宝妈必知
• 宝妈育儿微课■原创4岁孩子贪玩吞水银，奶奶非拦着先“吃菜”才送医，医生：做得对
• [莹莹育儿]宝宝发烧时手脚发凉和手脚发热，分别该如何应对，宝妈值得一看
• 宝妈育儿微课■原创9岁孩子“性早熟”，医生坦言：很可能长不到1米6，家长后悔了
• 【小宋和小宝】儿子向妈妈要了10年妹妹，不料宝妈一口气生了俩，儿子：生无可恋
• 「宝妈妈孕育家园」原创这种胎儿不常见！但是医生说出生后很聪明
• 母婴杂谈■宝妈必看，如何正确挑选婴儿洗衣液!
• 『宝妈育儿微课』原创18岁男孩1米6急坏妈妈，骨科医生：不超过这个年龄，孩子还能长
• 宝妈育儿微课@原创“孙子爱吃，那就给他买”，因为奶奶的溺爱，7岁孙子查出铅中毒
• 「孕婴帮」当妈后，这6件不可思议的事，大部分宝妈都做过，件件“恶心”