孕期漏尿很“尴尬”,学会3个小妙招,帮助妈妈缓解漏尿烦恼

孕妈在孕期的时候会出现很多尴尬的事情 , 漏尿就是其中一种 。 孕妈小丽最近就被这种事情困扰着 , 本来她每天都会出去走走 , 但是最近无论说什么都不愿意出门 , 因为前几天出去的时候她发现自己漏尿了 , 这让她烦恼不已 , 但是又不敢告诉老公 。 其实漏尿在怀孕期间是很正常的一件事 , 尤其是当准妈妈大笑、咳嗽或打喷嚏时 , 会很容易出现漏尿现象 。 不过孕妈可以放心 , 这种情况在产后会慢慢恢复 , 而且 , 我们可以采取一些措施避免出现这种尴尬 , 现在我们来看看什么措施可以帮助准妈妈们吧 。


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一、随身携带卫生护垫

能解决这个问题最有效的就是准妈妈们平时随身携带一些卫生护垫 , 这个是最快速有效的方法啦 , 万一在外面的时候察觉不适 , 准妈妈可以使用护垫来做补救措施 , 这对于那些需要外出的准妈妈来说就非常有必要了 。 不过孕妈需要注意的是 , 护垫应该选择比较柔软透气的类型 , 这种可以减少对敏感的皮肤的刺激 。 同时孕妈注意的是有时间就立刻更换护垫 , 避免细菌感染 。 但是使用护垫只是在容易出现漏尿的情况下使用 , 如果自身不会发生漏尿的话 , 就没有必要使用了 。


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