哺乳期要避免的一些食物和嗜好
老人言：妈妈在喂奶时要注意饮食 ， 吃的东西会过奶给宝宝 。 因此妈妈们在哺乳期 ， 一定要注意自己的饮食 ， 有所吃 ， 有所不能吃 。 万一吃了些退奶的食物 ， 导致自己的奶量减少 ， 那就真的是得不偿失了 。
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