?这些“健康”蔬菜可以常给孩子吃，有益肠胃，更能促进孩子发育
文 | 小敏
图 | 小李
或许对于所有家长来说 ， 都希望自己的孩子有强健的体魄 ， 和接受 好的教育模式 ， 成为别人口中别人家的孩子 ， 而真正能做到的却不多 ， 但是作为父母还是孜孜不倦的在育儿的道路上前行着 ， 希望可以找到更多的适合孩子吃的食物和对健康有益的 ， 可以从不同的角度去帮助孩子更加健康的成长 ， 那么对于这些 ， 我们也一直在努力探索着 ， 也是希望可以给予更多的新手妈妈们更多的帮助和提示 。
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对于土豆这种廉价但是营养却非常富有的食物来说 ， 特别是对于成长发育期的孩子来说 ， 多摄入土豆 ， 可以补充丰富的铁元素 ， 而且土豆的烹饪方式特别的多 ， 口感也非常的好 ， 小孩子特别容易接收的哦 ， 但是每次吃的量也要控制 ， 因为土豆中含有胀气的元素 ， 这个比较控制好 。
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