随着女性怀孕之后步入到孕期生活当中 ， 孕期生活可谓要处处小心了 ， 无论做些什么都应该要考虑到胎儿的承受能力 。 尤其是饮食方面也受到了无数孕妈重视 ， 当然除了饮食意外 ， 一些肢体体力活孕妈们难免也是会接触的 ， 尤其是孕期运动 ， 这对胎儿有好处的 ， 但是出现了这样一个信号后应该要立马的停止 ， 可别不当回事 。

----孕期无论做什么 ， 出现这一信号 ， 孕妈最好立刻的停止//---- http:// //

宫缩的出现 ， 孕妈要立马的停止

在孕期无论做些什么 ， 孕妈们都要注意观察宫缩的信号 ， 一旦出现胎儿在宫内已经感觉到紧迫了 ， 如果没有立马的停止胎儿在宫内也会逐渐的感觉到窘迫 ， 孕妈们应该要得到重视 。

如果是在早孕期出现规律的宫缩可能就要面临流产的风险了 ， 对于胎儿的安危孕妈应当要把关好 ， 别让胎儿停止妊娠了 。

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当然出现宫缩之后一般情况都是因为子宫的变化引起的 ， 当子宫在宫内不断的增长时会引起假性宫缩的现象 ， 无论是什么引起的宫缩 ， 孕妈们最好是保持站立的现象 ， 这样能够确保身心不会压迫到胎儿导致缺氧 。

另外在妊娠期间 ， 孕妈也不能因为担心宫缩的出现就不爱动了 ， 成天就宅在家里 ， 这样反而是不受孕妈们待见的 。

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