比泡面还要“垃圾”！家长赶紧扔掉，别给娃吃了，再喂就是坑娃现在仍然有很多家长把“汤泡饭”当做好

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上周末去表姐家串门，看到小外甥正在吃饭。表姐一手举着碗，一手拿着勺，不断的和小外甥说再吃一口，但是孩子就是紧闭着嘴，不想吃。孩子奶奶在旁边说，昨天还挺喜欢吃的，今天怎么就不吃了呢。我凑近一看，表姐正在给孩子吃“汤泡饭” 。

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现在仍然有很多家长把“汤泡饭”当做好东西来喂孩子，汤泡饭吃起来有滋味，并且米饭经过浸泡之后也容易下咽。但实际上这些“优点”都是坑娃的，孩子脾胃娇嫩，米饭加入菜汤，没有营养不说，还会增加孩子脾胃的负担；另外经过浸泡之后米饭容易膨胀，虽然容易下咽，但不利于消化，会导致孩子出现积食，这种饭孩子吃不了几次就会变得越来越虚弱，家长可别把这种食物当“宝贝”了。

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除了汤泡饭之外以下两种食物比“泡面”还垃圾，伤脾又积食，再喂就是坑娃。

1、经过油炸的食物

油炸食物香脆可口，很多家长觉得孩子3岁之后，吃一些油炸的食物是没有问题的，但是家长如果真的为了孩子好的话，还是不要给孩子吃油炸食物。首先油炸食物没有营养，并且经过油炸的食物属于高油脂，这会给孩子脾胃带来很大的负担，严重损伤孩子脾胃。

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有一些中医知识的家长应该清楚，脾胃是孩子后天之本，孩子自身营养的运化，已经气血生化都需要脾胃的参与。所以孩子脾胃好不好也关系着孩子的发育和健康，这就要求家长平时要注意帮孩子调理脾胃，不要损伤孩子脾胃，多给孩子喝点水苏糊糊，帮孩子增强脾胃，清理积食，孩子脾胃好了，也能更健康的发育。

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2、凉寒的雪糕

现在的生活条件，能够实现一年四季都让人们吃上雪糕，并且现在也属于天气比较热的时候，雪糕依然比较受欢迎。有的家长看到孩子吃，直接批发了很多放在家里的冰箱里，这样孩子吃起来也方便。但这种宠爱孩子的方式实际上就是“坑娃” 。

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雪糕属于凉性食物，并且成分大多都是添加剂堆砌而成的，不管是凉寒的属性还是各种添加剂都会严重损伤孩子脾胃，甚至比泡面都要垃圾，所以家长一定要把好关，不要因为孩子喜欢吃就去纵容，这只会害了孩子，让孩子发育和健康都受到影响。

对于孩子来说，身体娇嫩，家长不要根据自己的喜好或者孩子的喜好去选择食物，孩子的饮食一定要健康有营养，才能让孩子长大个，体质好。