辟谣：孕期多吃葡萄，就能生出“卡姿兰”大眼宝宝？专家这样解释很多孕妈听说

很多孕妈听说，孕期多吃葡萄，生出来的宝宝眼睛很大，所以在怀孕期间，她们使劲的买葡萄吃。难道真如孕妈所说，孕期多吃葡萄，能生出“卡姿兰”大眼睛的宝宝。医学专家在此给出了解释！

孕期吃葡萄并不能生出大眼睛的宝宝，宝宝眼睛的大小，是由遗传基因决定的。如果夫妻双方，有任何一方是大眼睛，那生出来的宝宝眼睛多半也是大眼睛。如果夫妻双方眼睛都不大，那生出大眼睛宝宝的概率会很小。虽说吃葡萄没有大眼效果，但是孕前3个月是胎儿视力发育的关键期，妈妈多吃一些促视力发育的食物，比如鱼肉、燕窝、水果等，会让宝宝出生后眼睛更明亮，视力更好。

----辟谣：孕期多吃葡萄，就能生出“卡姿兰”大眼宝宝？专家这样解释//---- http:// //

孕期吃葡萄的好处

预防孕期贫血

怀孕期间，妈妈对各种营养元素的需求量都会增加，尤其是铁元素，如果体内缺铁，就会让妈妈出现贫血、气血不足的情况。而葡萄中含有大量的铁元素，常吃葡萄能有效改善孕妈贫血，具有补气养血、安神养胎的功效。

能缓解孕期疲劳

随着妈妈肚子的不断增大，身心也更容易变得紧张疲劳。葡萄中含有丰富的钙、磷，以及人体所需的多种氨基酸，孕妈经常吃葡萄，不仅能为自身和胎儿提供营养物质，还能有效缓解孕期紧张的神经和疲劳感，让孕期过得更舒服。

----辟谣：孕期多吃葡萄，就能生出“卡姿兰”大眼宝宝？专家这样解释//---- http:// //