对于我们普通女性来说 ， 从怀孕到生产整个过程 ， 就像变了一个人 ， 从气质 ， 到身材都发生了巨大了改变 。 但是似乎对于很多女明星来说 ， 生孩子就像抱养了一个孩子 ， 完全看不出身材上的任何变化 。

之前综艺红人杨颖就因为产子第二天出院打扮时尚 ， 身材纤细而频频上了热搜 ， 她以惊人的速度投入到了工作中 ， 好像完全不需要坐"月子" ， 因一度被人怀疑"小海绵"是代孕生产 ， 最后晒出了孕期的大肚照才让网友闭嘴 。

----产后再累也别闲着 ， 尽早做完4件事 ， 比坐月子好处还大//---- http:// //

那么对于刚刚生产之后的女性来说 ， 如果实在没有时间坐月子 ， 出了产房之后有几件事情也应该是不得不做的！

出产房后这几件事要尽早做

1、 排气

现在孕妈剖腹产的比例在不断的增加 ， 刚刚剖腹产的妈妈一定要先喝一些顺气的流食 ， 比如萝卜汤等等 ， 喝了顺气的食物 ， 妈妈就可以排气 ， 否则腹部会一直感觉胀气 ， 非常难受 ， 而且腹部胀气也会让宝妈们吃不进去其他的东西 ， 即使勉强的吃下去了 ， 也会让肠胃受到很大刺激 ， 不利于消化和吸收 。

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