如果宝宝发出7种表现，说明是身体“积食”了，家长别忽视积食这是中医里面的一个说法

积食这是中医里面的一个说法，主要就是因为宝宝吃饭或者吃奶吃的太多了，这样子就会对宝宝的脾胃产生一定的伤害。不要觉得它只是一个小事情，饿两顿就好，其实它对宝宝的影响还是非常大的，因为一顿积食，可能接下来的好几天宝宝都不能好好吃饭这样子营养会跟不上，也会打乱宝宝的生长曲线，另外因为身体的这种不舒服，宝宝的精神状况也不会好，有的会特别的萎靡，而有的会特别的烦躁，夜里睡觉也睡不好。那么我们如何才能知道宝宝积食了呢？如果宝宝发出这些表现，可能是暗示身体“积食”了，家长别忽视。

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一、不好好睡觉，如果你的宝宝之前睡眠还挺好的，但是就这两天经常踢被子，另外还磨牙，这个时候你就可以摸一摸宝宝的手心和脚掌脚心，如果很热的话就有可能是吃的不太好。

二、大便干燥，如果宝宝平时的大便不干，但是这几天突然很干燥，或者拉的时候特别费劲，那么就要注意了，另外还可以从颜色上来分辨，要是颜色发黑的话就很有可能是积食了。当然还要看一下宝宝肛门周围的颜色，是不是红红的。

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三、舌苔变厚，我们平时没事的时候也要多看看宝宝的舌苔，嗯，因为有很多病还没有显现出来的时候在舌苔上就已经有表现了，平常的话宝宝的时候宝宝应该比较薄，但是而且颜色是粉红色的，如果宝宝的舌苔很厚，并且舌头两边还有一些咬痕，那么就说明很有可能是积食了。