宝宝睡觉时，应不应该穿袜子？妈妈还为它在纠结么前天一个同事和我嘟囔说和婆婆视频的时

前天一个同事和我嘟囔说和婆婆视频的时候，想看看宝宝睡觉没有，看到视频中宝宝睡觉时穿着厚厚的袜子，虽然睡得很熟，可是同事看到孩子穿袜子睡就有意见了，和婆婆说孩子睡觉不能穿袜子睡，会勒到孩子的脚。婆婆在视频那边也有她的一套说法，说老家早晚温差大，晚上天气凉，娃儿睡觉又不喜欢盖脚，就只能给他穿袜子了，这样半夜他经常蹬被子时就不会冷到。弄得同事郁闷死了，也在纠结到底谁的说法是对的，其实睡觉要不要穿袜子要看情况来判断。

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1、正常情况最好不穿袜子

对宝宝来说，睡觉保持舒适的状态很重要，能让宝宝有个好睡眠。大人给宝宝穿袜子睡觉会阻碍宝宝的身体机能发育，使宝宝的肌肤新陈代谢迟缓。而且本身人体足部是血液最小的分支，如果穿过紧的袜子会影响足部血液的循环，宝宝会有腿部酸痛和小脚抽筋的现象，容易使腿部肌肤干燥和淤青。

况且宝宝白天一天都在穿着袜子了，晚上还穿着袜子，脚被束缚得不舒服，对脚部的发育不好，宝宝也不容易适应。如果宝妈担心宝宝踢被子脚受凉，可以用别的保暖办法来防护，比如给宝宝选择一个宽松的连体睡袋，让宝宝温暖舒适地睡在里面。

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2、特殊情况可以穿宽松的袜子睡觉