怀孕，是特别开心的事情，那么怀孕五个月准备些什么？怀孕是一个家庭里面特别开心的事情

怀孕是一个家庭里面特别开心的事情，因为不久家里就会有新的成员加入。许多女性在得知自己怀孕之后，就会及时的准备，其实这样很好，可以减少在生产宝宝的一些措手不及。到了怀孕的中期，其实所需要准备的就会很多，那么怀孕五个月准备些什么？

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一、怀孕五个月准备些什么

首先食物必须是荤素兼备、粗细搭配，品种也应该追求多样化原则；再次应该避免挑食、偏食现象，避免矿物质或微量元素的缺乏；当然不应进食过多的油炸、油腻的食物；同时注意补充含铁、锌、钙丰富的食物、维生素等，让宝宝健康聪明。

科学胎教：胎龄五个月就应该开始对胎儿实施定期、定时的声音和触摸的刺激。可以适量听一些轻缓的音乐、抚摸肚子等增强宝宝的听力和感官。