哄宝宝睡觉8大禁忌，你有没有中枪？睡眠对于孩子来说

睡眠对于孩子来说，非常重要，各位应该都有自己的哄睡妙招，快来看看一些孩子哄睡的禁忌，大家有没有中招！

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一、忌包捆

有些姐妹会在宝宝睡觉时，把宝宝的胳膊、腿伸直，用布条或包布、被子包捆起来。

包捆住宝宝，限制了宝宝四肢的活动，导致宝宝的肌肉、关节得不到运动锻炼，不利于神经、肌肉的发育，同时神经得不到有效刺激，会影响大脑的发育。

其实只需给宝宝穿上合适的内衣，包好尿布，在上面盖一条较为宽大的被子即可，让宝宝在被子下面自由地活动。

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二、忌过分安静

孩子一般在3～4个月时就开始自觉地培养“抗干扰”的调节能力了。然而研究表明，约有30%的婴儿并没有学会“抗干扰”——他们往往一有“风吹草动”便难以入睡，或在熟睡中被惊醒。

其实，婴儿自会在自然的“家庭噪音”背景下入睡，家长大可不必在房间里特意踮脚走动，不敢发出任何一点细微的声响。否则，孩子很可能养成这样的不良睡眠习惯。

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