自从宝宝出生 ， 对妈妈们来说 ， 一觉睡到大天亮已经成为奢望 。 因为宝宝夜里总是频繁醒来 ， 不仅宝宝的睡眠质量跟不上 ， 妈妈们也跟着遭罪 ， 每晚都崩溃好几次啊！大半夜抱着宝宝走来走去 ， 哄宝宝睡觉 ， 已经成为常态 。 妈妈们都要崩溃了：为什么宝宝总是夜里醒来？为什么宝宝就不能安稳地睡个整夜觉？

----宝宝半夜总醒不是他的错 ， 搞懂婴儿睡眠规律 ， 才能让宝宝睡得好//---- http:// //

其实 ， 宝宝的各位家长们要了解婴儿与成人睡眠模式是存在差异的 ， 所以当孩子半夜醒来的时候 ， 家长不可以一味的觉得宝宝不乖不睡觉 ， 其实并不是这样的 ， 这是有科学依据的 ， 他们并不是在闹哦 ， 而是生理规律而已 。

宝宝为什么睡不了整夜觉

宝宝半夜频繁醒来是怎么回事儿？我们先来看看宝宝的睡眠规律 。 宝宝的睡眠习惯更多是由他的特殊个性决定的 ， 不取决于爸爸妈妈的夜间照顾 。 宝宝醒来不是你的错 。 宝宝有自己的睡眠规律 。 当孩子半夜醒来而你感到又累又恼火时 ， 要充分意识到你的孩子正在做他或她成长和成熟所需要做的事情 。

规律1

宝宝的睡眠周期比成人短 。

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