刚出生的宝宝总是哭，白天不睡觉怎么办？妈妈要做好这几点很多妈妈反映说

很多妈妈反映说，自己刚出生一个月的宝宝睡眠总也不好，白天不睡觉总是哭，要大人哄，抱着才能睡，这个问题如何解决。我们想要知道宝宝为什么睡觉不好，那么我们必须要了解宝宝刚出生时的特点。

宝宝刚出生时大部分时间都在睡觉，前三个月基本上每天要睡18-22个小时，如果像前面说的，宝宝一个多月白天就不睡觉，必须要抱着，不抱就哭，那么可以从以下几个方面来检验一下孩子是什么原因哭泣：

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检查是否疾病因素：

注意一下宝宝的日常饮食、排便情况，排查宝宝是否有胀气、便秘或者呼吸不畅的因素，如果有，应该通过改善不适症状来让宝宝获得安稳的睡眠，实在不行就到医院检查一下。

认识新生儿入睡规律：

人的睡眠分为两种，一种是深睡眠，一种是浅睡眠，人在入睡的时候会在深睡眠和浅睡眠间不停交替。

宝宝刚出生时也是一样，虽然宝宝睡眠时间长，但基本上有一半时间处于浅睡眠状态，而且交替的非常频繁，除着年龄增大，浅睡眠时间会慢慢减少，睡眠质量就会更高，所以也同样能起到解乏的效果。

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针对新生儿这样的入睡规律，我们应该怎么办？

1、当宝宝处于浅睡眠状态，家长尽量不要干预，以免宝宝彻底醒过来。

2、宝宝在睡眠过程中，如果出现一些小的动静或者哼哼唧唧的声音，大人可以先不予回应，观察一下孩子的情况。