适合1岁宝宝吃的辅食 ， 锻炼宝宝咀嚼能力 ， 牙齿好 ， 还增强抵抗力！

宝宝最开始 ， 咀嚼能力很弱的 ， 当宝宝长了牙齿后 ， 就可以开始锻炼宝宝的咀嚼能力了 ， 只有经常锻炼一下宝宝的咀嚼能力 ， 才能够促进宝宝牙齿骨骼的发育 ， 当宝宝1岁的时候 ， 宝宝牙齿已经长了好几颗了 ， 可以吃一些较软的食物了 ， 这个时候 ， 给宝宝吃这款能够锻炼宝宝咀嚼能力的辅食 ， 不仅促进骨骼和牙齿发育 ， 还预防宝宝佝偻病 ， 一起来看看吧！

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麻酱扭扭花卷

今天为大家推荐的这款辅食就是麻酱扭扭花卷 ， 适合1岁多的宝宝吃 。

芝麻酱又称为麻酱 ， 芝麻营养丰富 ， 做成芝麻酱更是营养美味 ， 芝麻酱中富含蛋白质 ， 脂肪及多种维生素和矿物质 ， 能够满足宝宝身体发育多种营养需求 ， 并且还有丰富的钙 ， 可以促进宝宝骨骼牙齿的发育 ， 预防佝偻病 。 芝麻酱还含有丰富的铁元素 ， 可以缓解宝宝偏食的症状 ， 还可能够预防宝宝缺铁性贫血 。 芝麻酱中的维生素e可以增强宝宝身体的抵抗力 ， 芝麻酱中的不饱和脂肪酸 ， 可以促进大脑发育 ， 让宝宝更加聪明 。

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