宝宝晚上睡不好有哪些危害该怎么办宝宝晚上睡不好不仅会给父母照成麻烦

宝宝晚上睡不好不仅会给父母照成麻烦，对于宝宝自身也有不小的危害，今天就给大家具体的讲讲。

其实在孩子的成长过程中总是会遇到这样或那样的问题，要想让孩子健康成长很多的家长都觉得让孩子吃好喝好就行了，其实睡觉也是对孩子来说很重要的一个环节，睡眠质量好了对孩子的成长是很重要的，那么如果一旦孩子睡不好危害是什么，来了解看看。

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宝宝晚上睡不好有什么危害？

1.降低身体的免疫力

因为当孩子进入睡眠的状态时，人体的一个免疫力就会获得一个质的提升，如果孩子的睡眠质量太差就会造成身体免疫力的降低的情况，这样会让宝宝出现精神烦躁包括吃不好饭的症状表现。一旦影响免疫力危害就会变大了。

2.影响孩子的身高

平时的时候会影响宝宝身高的除了平时营养的摄入外，平时的时候多多的锻炼身体和遗传因素外还有一个最重要的因素就是睡眠，因为当孩子睡觉的时候身体就会分泌生长激素，所以说孩子睡的好身高就会长的高，如果说睡眠质量差就会影响宝宝的身高的成长。

3.影响孩子大脑的创造力

如果宝宝睡不好不但会让宝宝的注意力不集中，而且还会降低孩子的思维能力和记忆能力，从而会影响到孩子大脑的一个创造性，这样是不利于宝宝大脑的学习能力的。

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宝宝晚上睡不好有哪些危害 该怎么办