为什么要备孕三个月？让你怀孕成功率大增，是真的吗？以前老一辈人生孩子通常都会随缘

以前老一辈人生孩子通常都会随缘，现在夫妻为了能够提高孩子的身体健康受孕几率减少，畸形儿的产生，多半都会在好几个月就开始备孕。只有这样做孩子才能够达到更优质的身体，正常来说，夫妻双方就应该提前三个月进行备孕是最好的，为什么会这样说呢？

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因为一个优质的卵子形成至少要85天，因为通常女性朋友们一个月只排一颗卵子。在这个期间排出来之后是一个漫长的发育过程和阶段，同时也有很多卵细胞共同的发育，但是到最后能排出卵细胞和精子结成受精卵的只有一个，所以说漫长的筛选期间是女人注意调整自己身体的最佳时刻，应该不断的补充身体的营养，减少一些恶习和坏习惯，达到最优质的卵细胞。

对于一个成年的男子而言，优质的精子质量则需要90天才能够完成，精子刚开始是一个细胞经过复杂的过程之后才会慢慢的形成精子，在这个期间需要72~90天的时间。对于男性朋友们获得一个优质的精子就应该在三个月做好准备。

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除此之外还有一个最重要的因素，那就是我们人体内部的有害物质代谢周期为三个月，在漫长的生长过程当中，身体的残留会很很多的毒素、废物、垃圾。依靠自身的调节系统，每三个月定期排除一下体内的废物流程才能够让身体更加的健康。