孩子长得太快，膝盖都是难看的生长纹？教宝妈如何提前预防生长纹又叫做膨胀纹

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文|福林妈咪

家长们都希望孩子可以有一个好的身高，而在青春期的时候，家长可以发现，孩子的身高增长速度明显比其他时期的快，这是好的事情。

但是很多家长都没有注意到一个细节，青春期过后的孩子，如果细心观察孩子的膝盖，可以发现膝盖上有一条一条横着的白色纹路，很像大多数人知道的妊娠纹一样，而它的真实名字叫做“生长纹” 。

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家长不用担心，这种“生长纹”并不会对健康有什么危害，只是会影响美观。

生长纹又叫做膨胀纹，是由于在生长期孩子体内的肾上腺分泌的一种叫糖皮质激素，这种激素会抑制纤维母细胞的增生，导致皮肤的弹性纤维发生断裂，简单来说，就是当骨骼和肌肉的成长速度快于皮肤的延伸生长，孩子的皮肤就会被拉断，从而形成纹路。历经过生产的女性应该对这种纹路有很深的体会。

这种生长纹并不是每个人都会出现，与自身有关，比如说孕妇、肥胖者、青春期男女等都是很容易出现的。

出现的地方基本是容易变胖的地方。比如大腿、臀部、怀孕时的腰部之类的地方。

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对于孩子来说，虽然这些生长纹会被衣服遮挡不会被看到，但是会一直存在伴随一生，无暇的皮肤上偏偏有几条恐怖的生长纹，肯定会心里不舒服，所以宝妈们在孩子青春期时就可以预防。

对抗生长纹不是没有办法，做到以下四点可以有效地解决这个问题。

一．运动

平时不要总是在家躺着看手机，多锻炼身体，不仅可以消耗多余的脂肪让皮肤变得紧致有弹性，还可以促进身体的代谢机能。

二．饮水

饮水的主要功能就是为了加快新陈代谢帮助身体排毒，因为身体中的毒素含量较高的话，会导致脂肪细胞增大，也就是会出现身体明显变胖，这样的情况也是容易增加生长纹出现的几率。

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三．避免肥胖

造成肥胖的主要原因是饮食和作息的不规律，大量的高热量、高甜度和重口味的饮食被现代很多年轻人奉为一天中必不可少的美味，但是长时间的摄入就会让自己体内健康平衡系统打破，肥胖就会趁虚而入，快速的增肥的同时几乎是逃不过生长纹的“追击” 。

四．外敷产品

市场上针对孕妇的妊娠纹已经有了很多的乳霜，和抑制生长纹的效果是一样的，家长可以买一些。除此之外，还可以用橄榄油、维生素E胶丸等去除生长纹的产品。用的时候要在膝盖上多按摩效果会好一些。

可能很多人觉得像这样的纹路并不会影响人的生活，但是对于女生来说，爱护自己的身体比任何事情都重要，孕妈的“妊娠纹”青春期的“生长纹”一旦出现就很难再让它们消失，身上存在着丑陋的疤痕确实很影响心情，早预防早恢复，这是爱美人士的权利。

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