备孕妈妈：受孕的最佳季节来了，5个好处会让你受益我是8月底的时候怀上的宝宝

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我是8月底的时候怀上的宝宝，有备而孕，生孩子的时候5月份，不冷不热，真得是挺好的。

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对于备孕的孕妈妈来说，优生优育其中就有受孕的最佳季节，秋季就是最好的时候，如果想要宝宝，不妨抓紧喽。这个时候要孩子有5个好处：

1、新鲜蔬果上市

这个时候新鲜的蔬菜水果大量上市，而孕早期孕妈妈会有孕吐反应，胃口不好，而新鲜的水果能够让孕妈妈补充所需要的营养素，水分大酸甜可口，还能够缓解一下孕妈妈的胃口。再加上孕期，推荐孕妈妈吃应季的蔬果，刚上市正好可以吃。

2、天气凉爽，孕妈妈更舒服

对于孕妈妈来说，怀孕之后体温是居高不下的，会比没有怀孕的时候觉得热。

孕妈妈体内的激素水平发生了剧烈的变化，很容易导致情绪波动大，而入秋天气渐渐凉爽，不跟夏季那样热扑扑的，凉爽的天气也能让孕妈妈减少怀孕的焦虑，能够让孕妈妈睡眠上更好一些。

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3、抵抗力强减少病毒感染

良好的胃口和睡眠，可以让孕妈妈的身体功能增强，减少病毒感染的可能，从而安全度过致畸高危期。

4、避开感冒病毒高发期

在孕早期，胎儿处在致畸敏感期，而流感高发的冬季到来的时候，孕妈妈的身体和胎儿已经趋于稳定，能够让孕妈妈更好地度过流感高发期。