怀孕期间，孕妈在这3件事上要舍得，对去“胎毒”很有好处导读：很多妈妈都会听3说过“胎毒”一

导读：很多妈妈都会听3说过“胎毒”一词，女性怀孕后，特别是到了怀孕后期，老一辈的就会建议孕妇要多方注意，祛除“胎毒” ，否则孕妇体内的毒素会危害到宝宝的健康和皮肤，听说“胎毒”过多，孩子出生可能会有红疹、长疮，甚至会有黄疸的症状。

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小编曾经看过一个电视剧，里面有一个孕妇在怀孕后期非常喜欢吃烫烙饼，而且每天吃很多，最后生出的孩子天生黄疸。所以，怀孕时注意去“胎毒” ，也是十分重要的。怀孕期间，孕妈在这3件事上要舍得，对去“胎毒”很有好处！

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一、我们先来了解什么是“胎毒”

胎毒，其实就是孕妇的一种体内的内热，这种内热会让孕妇产生燥热、便秘、湿热等症状，进而对胎儿产生影响。一般是有内热的孕妇，比较需要去胎毒。怎样判断自己是不是有内热？如果孕妇容易长痘痘，手脚温度比较高，经常感觉口干舌燥，那就很可能是有内热啦。

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二、怎样祛除“胎毒”？

1、注意饮食，多吃清淡食物