怀孕对女性的身材有很大影响 ， 孕期为了胎儿健康发育 ， 妈妈们都不敢控制饮食 ， 宝宝出生之后则会给身体留下一堆赘肉 。 不过产后给宝宝喂养母乳的话 ， 妈妈体内的一部分营养会被宝宝吸收 ， 对于产后瘦身有一定的帮助 。 然而也有很多妈妈反映 ， 给宝宝喂养母乳 ， 自己反而越来越胖了 ， 这是什么原因呢？

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吃得多

哺乳期 ， 妈妈摄入充足的营养 ， 宝宝的口粮才能够得到保证 。 每天吃各种营养品、催奶汤等 ， 容易造成脂肪囤积 ， 妈妈的身体也就会越来越胖 。 哺乳期妈妈的饮食非常重要 ， 应该摄入均衡的营养 ， 避免摄入过多脂肪 ， 这样才有利于乳汁分泌 。 如果妈妈乳汁过多 ， 宝宝吃不完 ， 每次给宝宝喂奶之后最好排空乳房 ， 避免乳汁淤积在乳腺管内 ， 造成涨奶 。 排出的乳汁可以放在一次性储奶袋中储存 ， 不仅使用方便 ， 也更加安全卫生 。

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