“我和我家老公个子都这么高 ， 以后我家宝宝肯定也是个大长腿！”小白骄傲的夸耀自己的宝宝 ， 但是却被旁边的同事泼了一盆冷水 ， 同事说到“那可不一定哦 ， 宝宝以后的个头跟很多因素都是有关的 ， 如果现在孩子没有养成良好的习惯 ， 以后也不一定长得高 。 ”其实同事说的话也有一定的道理 ， 因为孩子的身高 ， 不仅和饮食 ， 遗传等等相关 ， 还和以下这些习惯有密切的关系 。 宝妈们在孩子睡觉的时候一定不能让宝宝有这几个习惯 ， 否则很容易影响孩子的身高 。

----宝妈注意了：孩子睡觉这4个习惯一定不能有 ， 不然以后难长高//---- http:// //

1.睡觉之前吃太饱

父母们在孩子成长关键期总认为营养补充是十分重要的 ， 所以经常导致孩子在睡觉以前都是圆鼓鼓的肚子 。 但其实这样很容易导致宝宝的肠胃负担加重 ， 这样不仅消化难 ， 也十分容易影响孩子的睡眠质量 ， 导致孩子入睡难 。 而睡眠不佳则很容易导致孩子在晚上不能让身体得到充分的休息 ， 从而影响个头的发育 。

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