经验分享，如何让熊孩子爱上刷牙孙俪放了一部高糖生活的纪录片

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前一阵，孙俪在微博分享了一招让孩子爱上刷牙的经验。孙俪放了一部高糖生活的纪录片，给两个孩子看，纪录片里讲的是一个6岁的男孩，因为吃糖太多，麻醉拔牙处理了7颗牙齿，过程肉疼，两个孩子看完后都开始乖乖认真刷牙，堪称教科书示范。

让孩子乖乖刷牙，看似挺简单的一件事，执行起来还真不容易。不过，孙俪的刷牙科普视频不失为一种有效方法。

和多数妈妈一样，我也遇到过孩子抗拒的情况。一说要刷牙，孩子就开始磨叽、哭闹、逃避、找借口，各种理由拒绝。为了让孩子好好刷牙，老母亲是没少折腾。

所以如何让熊孩子乖乖刷牙，爱上刷牙？今天分享几个家用经验供大家参考。

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先让孩子熟悉牙刷

给孩子刷牙，我们都犯了一个错误，就是没有任何预习、铺垫，上来就给孩子开始刷牙。从孩子的感受来说，是不太能够接受的。因为牙刷和牙膏触碰到嘴里的感觉并不太好，容易给孩子留下刷牙是件不好受的体验。给孩子准备刷牙之前最好有一个预习期，让他慢慢熟悉并接受刷牙。比如拿牙刷给孩子探索玩，让他感受下牙刷刷在皮肤上的感觉，再慢慢进入口腔。

陪孩子看刷牙科普绘本或视频

看绘本和视频是从思维上输入和提升对刷牙这个行为的认知，让孩子明白为什么要刷牙，有助于提升孩子刷牙的主动性。绘本类的推荐《出发，刷牙小火车》、《讨厌牙刷的男孩》、《牙婆婆》、《小鳄鱼的糖果牙齿》；视频类的推荐《高糖陷阱》、《小红脸和小蓝色脸》。

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向孩子做刷牙示范

经过前面一些列的铺垫，孩子开始渐渐地接受刷牙。我们可以做一些辅助加强的引导，比如向孩子示范刷牙，用行动告诉孩子爸爸妈妈也在每天刷牙。具体的做法，可以邀请他们帮忙挤牙膏，接水，然后让他看着自己是怎么完成刷牙的。

制造刷牙趣味

到这一步，说明孩子已经接受刷牙这件事了，接下来我们要做的是如何让孩子坚持。刷牙是每天必做的事，想想确实很无聊，孩子不能够坚持也情理之中。所以想要孩子坚持只能把这件事变的有趣好玩。可以和他们玩游戏，比如比赛刷牙；也可以在洗漱台上挂一张日历表，让他们用画星星画月亮的方式，标记自己刷牙的记录制造成就感。总之让孩子觉得刷牙是件有趣好玩的事，可以快乐完成。

刷牙，是每个孩子的必修课。赵薇在《虎妈猫爸》中，让女儿独立的第一课就是让她学会自己刷牙。不过她的方法是把女儿一个人关在卫生间，不自己刷不准出来。显然这种方式并被孩子接受，只会增加孩子对刷牙的抵触。

刷牙虽是必修课，但也需用孩子能够接受的方式让他爱上刷牙。