新生儿如何睡更健康

1、新生儿可侧睡

侧睡的方式是我们很多成年人采用的方式,尤其是向右侧睡,会减少心脏的挤压 。 其实,对于新生儿睡姿来说,同样也是如此 。 新生儿采取侧卧的睡姿,能够令宝宝呼吸顺畅,尤其是能够预防吐奶的情况发生 。 侧睡对患有舌后坠、腺样体肥大等影响睡眠的呼吸道疾病的婴儿同样适合 。


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2、新生儿科仰睡

新生儿仰睡的方式是很多育儿师推崇的,因为仰睡时,宝宝可以全身放松,对宝宝的身体各器官的压迫是最少的 。 但是,很多爸爸妈妈担心的问题是,新生儿仰睡会让宝宝变成“扁头” 。 如果真的担心以上问题,爸爸妈妈可以在宝宝出生后,先从侧睡开始,满月后就可以慢慢让宝宝尝试仰睡了 。


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