“宝宝经常生病，都怪你太爱干净了！”宝宝到底脏点好还是干净点好？ ?适当接触土、沙等大自然环境

提示您本文原始标题是：“宝宝经常生病，都怪你太爱干净了！”宝宝到底脏点好还是干净点好？

有句老话叫“不干不净，吃了没病” ，又有句老话叫“病从口入” ，持有这两种观点的家长们各有说法！

有人认为：不干不净不生病

养得越精细越容易生病，现在的孩子那么容易生病，就是太爱干净了。我们小时候天天玩泥巴，蔬菜水果随便洗洗就吃了，孩子都是嘴对嘴喂饭养大的，家里也从来没消过毒，一群小孩儿个个生龙活虎、健健康康的。

有人认为：杀菌消毒不易生病

那么小的宝宝整天在地上爬来爬去，看见什么都往嘴里塞，如果不消毒那得吃进去多少细菌呀？想想就可怕！所以我家地板、餐具以及宝宝的奶瓶，每次都用消毒剂清洗一遍，反正干净点没坏处。

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（图片来源：pexels.com）

不干不净不生病是真的吗？

在讲这个问题前，我们需要先了解一下人体免疫力是怎么一回事。人体的免疫力可分为先天性免疫和后天获得性免疫：

● 先天性免疫是娃从娘胎里带出来的，可保护宝宝6个月，之后宝宝就要独立抵抗外界的病原菌，此时很多家长会发现宝宝比起前六个月，更容易生病。

● 后天获得性免疫是宝宝生下来以后，通过跟外界病原菌不断斗争才逐渐成熟和强大。

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从后天性免疫获得的途径可以看出来，病原微生物反复刺激机体，宝宝的免疫系统会获得相对应的抗体。换句话说，这些少量的病原微生物不仅不会导致宝宝生病，反而给人体带来了类似“疫苗”的作用。

从这个角度看， “不干不净，吃了没病”这句话还真有一定道理。

但是，这不是让大家不讲卫生、刻意不干净，虽然宝宝少量接触不足以导致生病，但如果接触大量病原菌，宝宝的抵抗力不足以应对，还是会生病的。

就像下面新闻中将孩子放入景观池脏水里，就真的太极端了。

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家庭经常使用消毒剂合适吗？

小康君知道有些家长极其害怕宝宝在细菌的包围下生病，消毒液、消毒湿巾从不离身，甚至每次出去玩后，回到家要洗好几遍澡，其实不用这么敏感焦虑。

首先要说的是我们本来就生活在一个有菌的世界中，我们体内和身上有无数的细菌。绝大多数情况下，细菌和人体“和平共处” ，而且部分细菌还属于有益菌，致病菌只是少数的，所以不必恐惧细菌。

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其次，根据上面我们讲述的知识，少量的致病菌不足以导致孩子生病，反而有利于孩子免疫力的建立。

最后，频繁使用消毒剂，会破坏孩子正常的肠道菌群环境。

孩子所处的环境不需要“无菌” ，当然，也做不到“无菌” ，只要保持正常的清洁就可以了。

到底应该怎么做？

不能太脏，也不能太干净，这到底该怎么做？界限到底在哪？小康君给大家罗列一些，大家可以参考一下：

适当“脏”

?孩子的某些部位可以“脏”一些，比如鼻屎、耳屎、肚脐等，适当清理一下就行，不要有事没事就清理这些部位。

?适当接触土、沙等大自然环境，孩子出去玩难免摸摸这，摸摸那，不要一味地制止孩子，也不要摸一下就一遍又一遍的擦手，孩子该玩就玩，玩完记得回家洗手。另外需要注意不要让孩子把手往嘴里放。

适当清洁

?清水清洗：地板、桌椅、乳头皮肤等。

?开水煮：奶瓶、餐具等。

?消毒柜也可以使用。

?饭前便后勤洗手，充分揉搓双手的每个部位，除了手心手背，还有手缝、虎口、指甲、手腕部位。一般普通肥皂+流水就可以满足我们的日常清洁需求。

?宝宝用自己专用的餐具，大人不要嘴对嘴喂饭，一是锻炼宝宝咀嚼和吞咽的能力，二是避免口腔病原微生物传染，比如常见的幽门螺杆菌。

?食物清洗干净再吃，生海鲜和隔夜菜不适合宝宝食用。

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家长爱干净没有错，但保持正常的卫生习惯就可以了，频繁在家中消毒对宝宝免疫力的建立没有好处，而且家长也会很累。那种又累又焦虑的心情，想必大家都知道有多难受。

还有，不要整天说“脏死了”“衣服弄脏了”等等类似的话，小孩子就是要多跑跑玩玩，正常玩耍，适当接触一些病原微生物对孩子是有益的。