我们在生活中可能很多人都知道孕期的时候 ， 宝妈吃葡萄是想让自己的胎儿眼睛非常的大 ， 但是这些是缺乏一些科学依据的 ， 如果宝妈在孕期的时候吃很多葡萄的话 ， 就会很容易导致胎儿过于肥胖 ， 前几天在手机上看到了一些新闻 ， 有一个宝妈想要让自己的儿子变得非常的漂亮 ， 想让儿子长出一双大眼睛 ， 就疯狂的吃葡萄 ， 结果孩子生出来之后 ， 眼睛非但没有变很大 ， 而且因为胎儿的身材变的很胖 ， 眼睛看起来更小了 。

那么我们在生活中 ， 孕妇要想避免一些糖尿病或者是高血压的出现 ， 我们究竟应该如何做才可以避免妊娠并发症呢？

【1】吃水果不要过量

我们在生活中可能很多人都知道吃水果会给我们的身体补充大量的糖分 ， 如果长此以往的话 ， 就会很容易使孕妇发胖 ， 也会很容易使胎儿过于肥胖 ， 如果胎儿过于肥胖的话 ， 也会使子宫出现一些异常 ， 而且羊水也会很容易出现过多的情况 ， 所以说我们在孕期千万不要吃很多水果 ， 否则就会很容易导致妊娠糖尿病的出现 。

【2】不要大悲大喜

很多人都知道妊娠期间出现高血压也是一件非常可怕的事情 ， 但是作为宝妈 ， 我们如果在怀孕期间 ， 情绪总是难以控制 ， 总是大悲大喜 ， 那么在这个时候就会很容易导致高血压 ， 高血压一旦严重的话 ， 就会危害到孕妈妈的生命安全 ， 所以我们在生活中怀孕的时候一定要注意这一点 。

【3】不要吃很多甜食

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