----青春期女生还能不能长高 ， 如果没有出现3个现象 ， 还有希望//---- http:// //

相信很多人在青春期的时候对于自己的身高都比较关心 ， 有的人总是担心自己不能够长高 ， 其实一个人能不能长高其实从一些比较细节的方面就能够看出来 ， 身体停止长高的3个迹象 ， 青春期的你如果一个也没占 ， 那就恭喜你 ， 还有很大的发挥空间 。

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首先是睡眠时间变短 ， 在身边的时期就会产生大量的生长激素 ， 所以长时间的睡眠对于女生来说也会有很大的帮助 ， 不过如果身边的时间一旦变短 ， 那身体就得不到好的休息 ， 自然长高的几率就会变得越来越小 ， 所以如果一旦有这种表现的话 ， 女孩子一定要及时的调理好作息时间 ， 甚至是注意时间的观念 。

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其次是横向发展 ， 拥有这种心态的女孩子 ， 就是大家口中所说的长胖 ， 有个高挑的身材虽然至关重要 ， 但是如果身体摄取大量的营养物质的话 ， 得不到好的吸收 ， 就会用这些营养转变为脂肪 。 加上女生天生就比较懒惰 ， 所以长胖肯定是非常常见的一种现象 ， 如果一旦这种表现非常明显的话 ， 那一定要适当的控制好自己的身材 。

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