如果宝宝换牙了，常给宝宝吃这3种食物，有利于牙齿矫正和生长纯牛奶营养丰富

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如果宝宝换牙了，常给宝宝吃这3种食物，有利于牙齿矫正和生长

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我们都知道，只有牙口好，胃口才会跟着好。有的牙齿长得好，有人的牙齿长歪了，很多人可能认为是天生的，其实不然，一个人牙齿的好坏，与日常生活中的饮食习惯还是有很大关系的。如果你想让宝宝牙齿长得更好，可以在孩子换牙的时候，多让宝宝吃以下这几种，有利于牙齿矫正和生长的食物，一起来看看吧！

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海带

海带也是一种非常营养的食材，不仅还有丰富的锌和碘，还含有大量的钙，可以促进骨骼和牙齿的发育，以及抑制牙齿细菌的营养物质，避免宝宝长虫牙。海带中还含有丰富的微量元素，可以促进人体新陈代谢和脑部血液循环，对大脑发育有好处，此外，还有利于宝宝头发生长，让宝宝玩黑浓密。海带中的不饱和脂肪酸以及多糖类物质，可以调理肠胃，对宝宝的肠胃有好处。海带中还含有大量食物纤维，可以预防宝宝肥胖问题。

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纯牛奶

纯牛奶营养丰富，是宝宝补钙的营养佳品，并且纯牛奶还含有抑制酸性物质辅食牙齿的蛋白酶，虽然如此，但是纯牛奶口味比较淡，很多宝宝都不怎么喜欢喝，这是个问题，但是纯牛奶好处多多，还是需要多让宝宝习惯一下，久而久之，宝宝喜欢了纯牛奶的味道，也就是喜欢的。

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较硬的食物

在宝宝换牙长牙期间，是可以给孩子吃一些核桃、活萝卜、坚果类等较硬的食物，这是有助于锻炼宝宝牙齿的咬合力，并且可以刺激乳牙脱落，预防出现乳牙不掉，恒牙无法长处的情况。并且对于宝宝长新牙齿也是有好处的，是有利于新牙齿的萌出。

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想要宝宝有一口好牙，除了吃这些对牙齿有好处的食物，还需要注意宝宝的口腔卫生问题，少让孩子吃甜食，孩子换牙，不仅仅是孩子的问题，父母也需要引起重视，为宝宝长牙齿保健护航。你在宝宝长牙换牙期间，是否忽略了以上这些事情呢？