垃圾食品是指仅能提供一些热量 ， 没有无其它营养素的食物 ， 或是提供超过人体需要 ， 变成多余成分的食品 。 包括冷冻甜品 ， 饼干类食品 ， 火腿 ， 罐头等 。 过度食用垃圾食品会导致儿童肥胖、多动、注意力不集中等不良症状 。 所以作为父母的您一定要引起重视 ， 让孩子远离这些引起健康隐患的垃圾食品 ， 那么如何让孩子远离垃圾食品呢？

----如何让孩子远离垃圾食品呢？//---- http:// //

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