想生出大眼睛、漂亮聪明的宝宝,孕期要多吃这些食物
相信所有的妈妈都有这样一个共同的心愿——那就是可以生出一个活泼可爱、颜值高的宝宝 。
想要判定一个人的美与丑 , 五官中最重要的非眼睛莫属喽 。 那么怎样才可以让宝宝拥有一双水灵灵的大眼睛呢?
首先是遗传的因素 。
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如果父母双方都是双眼皮大眼睛或者其中一方是双眼皮大眼睛 , 那么宝宝遗传父母大眼睛的几率是很高的 。 都是小眼睛的父母也不用过于担心 , 决定宝宝眼睛大小 , 遗传因素并不是绝对的 。 宝妈们在怀孕期间如果多吃以下食物 , 不仅可以让宝宝拥有一双漂亮得大眼睛 , 还可以让宝宝变得更聪明!
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紫色类食物:我们先说说紫色食物中的代表:蓝莓 。
当代的人们都知道蓝莓中含有丰富的维生素c , 不仅可以提高免疫力 , 对于咽痛感冒有很好的疗效;它还可以预防心脑血管疾病降低胆固醇 。 其实它的功效远不止这些哦 , 在古代文献《本草纲目》中 , 李时珍早已把蓝莓的药用价值记录了下来 。
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