这些因素影响孩子身高，想让孩子长成大高个，家长一定要重视现在的孩子经常写作业写到半夜

----这些因素影响孩子身高，想让孩子长成大高个，家长一定要重视//---- http:// //

现在的孩子经常写作业写到半夜，早上还要很早起床准备上学。孩子的睡眠时间变得很短，时间久了，就会使孩子的身高受到影响，导致孩子的身高不达标。要想孩子有理想的身高，就必须保证孩子每天有8个小时的睡眠时间。因为孩子在睡觉时成长激素会比醒着的时候分泌的多，所以睡眠时间充足了，身体就会分泌充足的生长激素，孩子才可以长到理想的身高。孩子晚上睡觉的最佳时间段是从前一天晚上的10点到第二天早上的6点，这样既不耽误上学，睡眠时间也达到了要求，所以家长一定要督促孩子的睡眠时间达标。其实，除了睡眠时间，影响孩子身高的因素还有下面几个。

----这些因素影响孩子身高，想让孩子长成大高个，家长一定要重视//---- http:// //

1、营养问题现在许多孩子都会有挑食的情况，例如不喜欢吃青菜，不喜欢吃肉，甚至有的小孩子非常喜欢吃零食，都不怎么吃饭了。现在的家长对孩子也越来越宠爱，对吃饭都是哄着，不吃也不强求。但是在孩子成长阶段，是必须要吃青菜和肉类的，这样孩子孩子才能更健康的长大，而且零食中有许多添加剂，孩子吃太多的零食，会抑制生长素的分泌。

----这些因素影响孩子身高，想让孩子长成大高个，家长一定要重视//---- http:// //