原创宝宝睡着了，螨虫出动了……儿科医生手把手教爸妈科学除螨宝宝们多在床上玩耍

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很多爸妈会疑惑：家里明明很干净啊，窗明几亮，也没什么垃圾，也没什么蚊虫，为什么宝宝身上经常会有红疙瘩？而且那红疙瘩一看就不是蚊子咬的，怎么回事？

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其实啊，看上去很干净的家里，每家至少都藏了600万螨虫。家里各个角落、地毯、床垫、枕头、凉席、沙发等等，都有螨虫的身影，我们看不见它，并不代表它不存在呀。

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螨虫？嗯，这是一种非常非常小的虫子，也就0.1-0.5毫米左右吧，肉眼根本就看不到。它有很多种，对我们影响最大的，就是藏匿在家里各个角落的尘螨。

为什么家里会有这么多螨虫？它以我们的汗液、分泌物、脱落的皮屑为食物，繁殖速度又很快，想象一下，粮草充足、生育能力强、又不为人肉眼所察觉，能不多？

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最麻烦的是螨虫的尸体、分泌物和排泄物都是过敏源，一旦进入到我们的呼吸道或接触到我们的皮肤，就会诱发各种过敏症状和过敏疾病。宝宝们抵抗力弱、身体组织发育不完善、皮肤娇嫩，一旦遇到螨虫这种强烈的过敏物质，只会更遭罪。

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现在过敏性鼻炎和过敏性哮喘、过敏性皮肤或荨麻疹的宝宝越来越多，螨虫就在背后起了推波助澜的作用。

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就说这个过敏性鼻炎或过敏性哮喘，很容易会让宝宝呼吸不畅，就没法获得充足的氧气，也就会阻碍宝宝大脑和身体的发育。

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刚才小南也说了，螨虫叮咬后的红疙瘩，和被蚊子咬不一样，螨虫过敏一般是红色丘疹、丘疱疹、水疱或丘疹性荨麻疹样，有时候皮破的顶端还会看到虫咬的瘀点。

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如果你家宝宝被咬后哭闹得很厉害，注意不要让他去抓去挠，也不擅自用药，可以去医院找医生来处理。

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当然了，最好的就是把螨虫挡在家门外，所以除螨很重要。

宝宝们多在床上玩耍，一张床上会有200万螨虫之多，床单被套这些肯定要定期清洗，洗衣机的温度模式可以定在60度，能有效杀死螨虫。

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枕头、被子、床垫至少要经常暴晒，晒的时候可以拍打拍打（前提是不影响楼下邻居），爸妈也可以买防螨被褥，套进去后一定要把拉链拉紧。

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如果你家冰箱够大，还可以把床上、沙发上的枕头、抱枕这些用保鲜膜包起来，冷冻室中冷冻一夜，螨虫就会死掉70%左右，再拿出去暴晒，螨虫基本就会杀死了。

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宝宝的毛绒玩具也要注意，它本身的材质和温暖保湿的功能，也很容易窝藏螨虫。如果玩具是可洗的，一周一次用60℃以上的热水浸泡10分钟后彻底地清洗。如果不能洗，就把它们放在一个塑料袋里，让它在冰箱的冷冻层里过夜。

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宝宝的贴身衣物也同理，尤其是夏天结束后，爸妈要记得清洗夏天的衣服并密封存放，换季之前、衣服拿出来穿之前一定进行清洗。

衣柜也是尘螨的寄生场所之一，压箱底的衣物经过长时间存放，表面上会残留很多尘螨。如果宝宝直接穿上身，自然会引起皮肤和呼吸道问题。清洗好后，也同样放太阳下暴晒。

总之，除螨也没那么难，只要爸妈重视起来、勤快一点，就能呵护好宝宝。如果觉得上述办法太麻烦，市面上有些高科技产品也能帮爸妈一臂之力，比如不太方便清洗的沙发、地毯等，就可以用吸尘器把螨虫吸出来。

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