15岁男孩喝饮料喝出“老年病”，黑名单中的饮料，别让孩子入口根据研究表明

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文|福林妈咪

天气炎热，孩子特别喜欢喝一些冰镇的碳酸饮料，但是孩子正是长身体的时期，最重要的是汲取营养，饮料中的营养少之又少，而且还有很多添加剂。

仔细观察的话，很多小学生放学之后，就会用零花钱买一些很便宜的饮料汽水，长期的饮用对身体有害而无利。

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深圳的一个15岁的男娃名叫乐乐，日常生活中没别的爱好，就特别爱喝饮料，直到有一段时间，他感觉自己的脚趾又肿又痛，连鞋都穿不进去只能穿拖鞋，父母带他到医院一查，已经是非常严重的痛风。医生仔细一问，原来乐乐从小就爱喝可乐之类各种的饮料，不爱喝水，所以体重一直增加。根据医生的询问，乐乐高尿酸已经很多年了，但是一直没有重视，直到痛风发作。

孩子有时候不知道饮料对自己到底有什么影响，只知道好喝就去喝，家长过度的放任就会让饮料损害孩子的身体，不禁要问了，为什么孩子会那么喜欢喝饮料？

答案就在甜度上。

根据研究表明，人类对甜食的喜爱是从出生后就开始训练了，母乳就是甜的，所以爱吃甜食是一种本能。另外，甜度会刺激人类脑中的多巴胺，而脑部的神经被多巴胺激活后会释放一种神奇的物质，名叫阿片类物质，用其他事物举例，人在吸食毒品时，脑中的多巴胺也会被激活，和这类物质相同，所以为什么人在吃过甜食后会有一种开心的心情。

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人们形容爱情是甜蜜的，这也是多巴胺在作祟。甜味确实会带给人快乐，但是也容易让人上瘾，一旦饮食过量就会造成身体的负担，而饮料也是如此。对于年龄较小的孩子，有些饮料并不适宜饮用，甚至被医生们列入黑名单。

一．碳酸汽水

夏季喝一口冰镇的碳酸饮料，可谓是在爽不过，但是你知道让普通的甜味水变得危险的原因是什么吗？顾名思义就是碳酸水、柠檬酸和酸性物质等等，乍一看并不觉得有什么，但是其中的磷酸会影响到人体对蛋白质的吸收，最终造成骨质疏松。所以孩子就算再怎么喜欢喝，也不要放纵。

二．酒精

对于处在智力发育时期的婴儿来说，后期的大脑发育决定了未来，越小的孩子饮用酒精类的饮品伤害就越大，容易造成记忆力消退、智力发育迟缓之类的脑部损伤后遗症。

前一段时间有一名3岁的儿童被大人要求喝酒，喝下了一小盅52度的烈酒，过了一会儿，男童口吐白沫抽搐昏迷，紧急送往县城医院之后确诊为因酒精中毒导致的脑损伤和癫痫，这么一个好好的孩子被酒精给毁了。

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三．咖啡因

根据研究表明，不管是孕妇、婴儿还是青少年，饮用含有咖啡因的饮料会对脑部发育产生负面影响，在市场上含有咖啡因随处可见，比如咖啡、可乐和巧克力之类，如果孩子想吃一个巧克力味的冰淇淋，这里边的咖啡因含量是不会有太大的影响。但如果孩子想喝咖啡之类的饮料，家长最好不要让孩子饮用。

四．勾兑色素

勾兑色素是最常见的，记得小时候在学校门口就经常有卖那种袋装的果汁，非常便宜，喝完之后舌头上全都是那种颜色，有色冰棍儿也是这样，现在这种含有色素夹杂的饮品在大部分的果汁饮料中都出现过，我们就不喝了吗？色素添加都是在一定的安全范围之内，只要不正规的厂家为了用在最低的成本达成最好的样子，添加大量的香精和色素，父母一定要买正规的产品。

说了这么多不能喝的东西，有网友就会问，有什么东西能喝？就比如，水、奶制品、果汁一类的东西，宝妈们尽可能的让孩子吃些天然的东西，虽然饮料很好喝，但是添加剂确实是发育中的孩子不能碰的东西。

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