天天喝牛奶，5岁男宝喂出“老胃病”，有些东西并不适合娃果味奶是孩子们很喜欢喝的一种

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俗话说“小孩子的毛病都是吃出来的” ，有带娃经验的都知道：宝宝6岁前，是生病的“高峰期” ，因为这个阶段是为宝宝身体发育、个头增长和体质增强打基础的“黄金期” ，宝妈们想方设法给娃“补营养” ，却忽略了宝宝身体稚嫩，各脏腑器官还未发育完善，喂养稍有不当，就会阻碍孩子的成长发育，损害身体健康。

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小诺刚过完5周岁的生日，就被检查出慢性胃炎，全家人都慌了手脚，怪不得近一年孩子没长个，体重不增反减，食欲不佳，吃的稍微多点就呕吐，每次都以为是消化不良，喂点消食片就算了，谁知道竟“拖”成了“老胃病”！在询问过小诺的日常饮食后，医生发现了端倪。

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原来，小诺从小就很少喝白开水，喜欢喝“有味道”的水，于是家里囤积了各种口味的儿童牛奶、乳饮料，却不知道，这些所谓的“牛奶” ，只是含牛奶成分的饮料，营养价值极低，添加剂、防腐剂、香精、色素等却非常多，会刺激孩子稚嫩的脾胃，有害物质也不断累积，所以孩子才会脾胃虚弱，发育滞缓。

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孩子6岁前脾胃十分脆弱， “入口”的东西必须谨慎，商家为了迎合市场和孩子的口味，把饮料做得五花八门，所以“挑牛奶”也成了一项“技术活” ，家长要会看配料表和成分表，

一般来说配料表中只有生牛乳，或者生牛乳在第一位，后面辅料较少的，是真正的牛奶，而配料表中水、白砂糖或者其它物质排在前面的，就是饮料，味道酸酸甜甜，但是没什么营养。

下面这3种“坑娃奶” ，家长别再给孩子喝：

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1、果味奶

果味奶是孩子们很喜欢喝的一种，不仅包装颜色缤纷，还有草莓、黄桃、芒果等多种口味，有的还会标榜里面含有果粒，但是仔细看配料表，第一位往往是水，牛奶的含量微乎其微，但是糖分高，还有各种香精、调味剂，偶尔喝还可以，经常喝一定会影响孩子的身体发育。

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2、复原乳

复原乳是由浓缩的乳粉跟水按照一定的比例调兑而成，营养成分和口味都大打折扣，跟鲜牛奶的差距很大，而且，大部分的复原乳里面都额外加了糖，给孩子的牙齿和脾胃增加负担，还影响食欲，不建议给孩子长期喝。

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3、乳酸菌饮料

众所周知，孩子的肠胃问题一直是家长关注的重点，很多酸奶主打“乳酸菌” ，但其实，益生菌要在低温下贮存才能保证活性，市面上的乳酸菌饮料，基本起不到调节肠胃的作用，反而容易扰乱消化系统，让孩子胀气、腹泻。

对孩子来说，最好的饮品就是白开水和只有生牛乳成分的鲜牛奶，饮料只能当成偶尔的调剂，尤其是本来肠胃就不好的孩子，最好不要碰，平时可以多喝点金棘水，味道甜甜的代替饮料，还能帮孩子促进脾胃的发育，减轻消化系统负担，提高营养物质的吸收效率，给孩子的身体发育保驾护航。